{"title":"سپر فوڈز","description":"\u003cp\u003eخالص، صحت بخش اور روزمرہ کی ضرورت\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pumpkin-seeds","title":"آرگینک + کدو کے بیج 250 گرام","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eپودوں پر مبنی پروٹین، فائبر، فاسفورس، میگنیشیم، آئرن، زنک، اور صحت مند چربی سے بھرے ہوتے ہیں لہذا وہ آپ کے دن کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے۔ چاہے آپ انہیں پیک سے سیدھا کھائیں، انہیں سلاد پر چھڑکیں، یا انہیں اسموتھیز اور بیکڈ اشیاء میں شامل کریں، یہ ککرے چھوٹے بیج آپ کی روزمرہ کی خوراک میں کچھ اضافی غذائیت شامل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eنہ صرف کدو کے بیج ایک غذائی فائدہ ہیں، بلکہ ان کا بہترین غذائی پروفائل بھی ہے، پروٹین کے ذرائع کے ساتھ ساتھ صحت مند چربی اور ہر قسم کے غذائی اجزاء کا ایک بہترین امتزاج جو مجموعی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eآرگینک+ کدو کے بیج کی غذائیت کی \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eاقدار\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج (بغیر نمک کے) — 100 گرام فی کس\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e\n\n\u003ccol width=\"155\"\u003e\n\n\u003ccol width=\"111\"\u003e\n\n\n\u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eتوانائی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e559 Kcal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپروٹین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e30.23\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکل چربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e49.05\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسیر شدہ چربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e7.9\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکاربوہائیڈریٹس (کل)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10.6\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی ریشہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e6\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eشکر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپتہ نہیں چلا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسوڈیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپتہ نہیں چلا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپوٹاشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e8.9\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eزنک\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eٹرانس فیٹ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eگلائسیمک انڈیکس \/ اثر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج کے فوائد\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیجوں کے فراہم کردہ غذائی اجزاء کی فہرست بہت وسیع ہے۔ ان میں ہم درج ذیل کا ذکر کر سکتے ہیں:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eپٹھوں کی بحالی اور آپ کی روزمرہ کی توانائی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پروٹین پر مشتمل ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eغیر سیر شدہ چکنائی سے بھرپور جو دل کے لیے فائدہ مند ہیں اور مجموعی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eیہ میگنیشیم، زنک اور پوٹاشیم جیسے معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہے، جو ہڈیوں کی مضبوطی، قوت مدافعت اور میٹابولک صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eفائبر اور صحت مند چکنائی سے بھرپور، جو آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرے رکھتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eکم چینی اور کاربوہائیڈریٹس، یہ متوازن توانائی اور خون میں شوگر کو برقرار رکھنے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج کے استعمال\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eکو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مختلف شکلوں میں شامل کیا جا سکتا ہے:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eانہیں ایک صحت مند ناشتے کے طور پر کھائیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eسلاد، سوپ کراکس اور گرین باؤلز میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاضافی غذائی اضافے کے لیے اسموتھیز میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eدہی، دلیا اور ناشتے کے سیریلز میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eروٹی، مفنز اور گرینولا جیسی بیکنگ ترکیبوں میں استعمال کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاکثر پوچھے جانے والے سوالات\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eروزانہ کتنے کدو کے بیج کھانے چاہئیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eزیادہ تر بالغوں کے لیے، روزانہ تقریباً 20-30 گرام (ایک چھوٹی مٹھی بھر) ایک صحت مند مقدار سمجھی جاتی ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا کدو کے بیج موٹا کرتے ہیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج صحت مند چکنائیوں، کیلوریز میں زیادہ ہوتے ہیں اور متوازن غذا کے حصے کے طور پر اعتدال میں کھانے پر پیٹ بھرنے کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج میں کتنا پروٹین ہوتا ہے؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکدو کے بیج 100 گرام کی مقدار میں تقریباً 30 گرام پروٹین پر مشتمل ہوتے ہیں اور اس لیے یہ پروٹین کا ایک بہترین پودوں پر مبنی ذریعہ بھی ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا ذیابیطس کے مریض کدو کے بیج کھا سکتے ہیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجی ہاں، کدو کے بیج کم کارب اور فائبر، پروٹین اور صحت مند چربی میں زیادہ ہوتے ہیں جو متوازن غذا کے حصے کے طور پر خون میں شوگر کی سطح کو مستحکم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Reana Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48655461974190,"sku":"8699076600238","price":1616.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6564\/4462\/files\/pumpkin-seed-pouch-front-2026-6a2d3e56c2638_52bfc9c3-d8b5-4ad7-9eac-ba5aabd5674c.webp?v=1785398124"},{"product_id":"chia-seeds","title":"آرگینک + چیا سیڈز 250 گرام","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاپنی روزمرہ کی غذائیت کو پریمیم آرگینک ثابت شدہ چیا سیڈز کی شکل میں ایک سادہ سپرفوڈ کے ساتھ بہتر بنائیں۔ یہ فائبر، پروٹین، صحت مند چربی اور اہم معدنیات کا ایک اعلیٰ ذریعہ ہیں۔ یہ چھوٹے بیج زندگی کے لیے صحت مند نقطہ نظر کا ایک لچکدار حصہ ہیں اور انہیں اسموتھیز، دہی، دلیا، سلاد اور بیکڈ مصنوعات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eچیا سیڈز کی غذائیت\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: چیا سیڈز میں غذائی اجزاء کافی متوازن ہوتے ہیں اور توانائی، ہاضمے اور مجموعی صحت میں مدد کر سکتے ہیں۔ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eپاکستان میں چیا کے بیج\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ابھی زیادہ مقبولیت حاصل کر رہے ہیں، جہاں صحت کے تئیں باشعور افراد روایتی خوراک کا متبادل تلاش کر رہے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی قدر\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e\n\n\u003ccol width=\"191\"\u003e\n\n\u003ccol width=\"144\"\u003e\n\n\n\u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eچیا کے بیج — فی 100 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی اجزاء \/ پیمانہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eقدر (فی 100 گرام)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eتوانائی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKcal- 534\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپروٹین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e18.3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکل چربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e42.2\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسیر شدہ چربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3.7\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکاربوہائیڈریٹس (کل)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e28.9\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی فائبر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e27.3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eشکر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپتہ نہیں چلا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسوڈیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eزنک\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e4.3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eٹرانس فیٹ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eگلائسیمک انڈیکس \/ اثر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپتہ نہیں چلا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eچیا سیڈز کے فوائد\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eآرگینک+ چیا سیڈز\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e کے صحت سے متعلق فوائد جو انہیں متوازن غذا کا ایک ضروری جزو بناتے ہیں وہ درج ذیل ہیں:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eیہ فائبر، پروٹین اور صحت مند چربی کے اچھے ذرائع ہیں جو آپ کو پیٹ بھرنے میں مدد دیتے ہیں اور دن بھر توانائی فراہم کرتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eپودوں پر مبنی پروٹین کا بہترین ذریعہ اور سبزی خوروں اور ویگنز کے لیے بہترین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاومیگا 3 فیٹی ایسڈز شامل ہیں جو دل کی صحت، دماغی افعال اور عام فلاح و بہبود کے لیے ممکنہ طور پر فائدہ مند ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eفائبر کی اعلیٰ مقدار کی خصوصیت، جو ہاضمے اور آنتوں کے افعال میں مدد کرتی ہے، اور بلڈ شوگر ریگولیشن میں مدد کرتی ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eمیٹابولزم، مدافعتی نظام کے افعال اور روزمرہ کی فلاح و بہبود میں اہم معدنیات جیسے میگنیشیم اور زنک فراہم کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eجلد کے لیے چیا کے بیج\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e، ان کے اینٹی آکسیڈینٹ اور صحت مند چربی جلد کی ظاہری شکل کو اندر سے باہر تک بہتر بنا سکتی ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eچیا سیڈز کے استعمال\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاسموتیز اور شیکس میں مکس کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eدہی، اناج یا اوٹس پر چھڑکیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eصحت مند ناشتے کے لیے چیا پڈنگ بنائیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eسلاد اور پھلوں کے کٹوروں کے اوپر ڈالیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاسے بیکنگ کی ترکیبوں جیسے روٹی اور مفنز میں استعمال کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاکثر پوچھے جانے والے سوالات\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eمیں چیا کے بیج کیسے استعمال کروں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eترکیب کے لحاظ سے، چیا کے بیجوں کو پانی میں بھگو کر انڈے کے متبادل کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے یا اسموتھیز، دہی اور بیکڈ ترکیبوں جیسے روٹی اور پڈنگ میں شامل کیا جا سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا چیا کے بیج وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eیہ اپنے فائبر اور پروٹین کی مقدار کی وجہ سے متوازن غذا کے ساتھ کھانے پر آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرے رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eروزانہ چیا کے کتنے بیج استعمال کیے جائیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eزیادہ تر بالغوں کو روزانہ 1-2 کھانے کے چمچ (15-30 گرام) استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Reana Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48655462006958,"sku":"8699076600237","price":986.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6564\/4462\/files\/chia-seed-pouch-front-2026-6a2d3e5821e12.webp?v=1785398125"},{"product_id":"organic-psyllium-husk","title":"آرگینک + اسپغول ہسک 150 گرام","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eیہ آپ کے روزمرہ کے معمولات کے ساتھ ہاضمے کی تندرستی کو سہارا دینے کے لیے حل پذیر غذائی ریشے کے بہترین قدرتی ذرائع میں سے ایک ہے۔ سائلیم ہسک (چھلکا) آپ کے فائبر کی کھپت کو بڑھانے کا ایک آسان طریقہ ہے، چاہے وہ پانی، اسموتھیز یا جوس کے ساتھ ملا کر آپ کی عمومی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرے۔ یہ روزمرہ کی صحت کے لیے ایک بہترین قدرتی ضمیمہ ہے۔ اگر آپ کو پاکستان میں اعلیٰ معیار کی سائلیم ہسک (چھلکا) چاہیے تو رینا فوڈز اسے آپ کے دروازے پر فراہم کرتی ہے! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاسے اسپغول یا اسبغول کے نام سے جانا جاتا ہے اور لوگ اسے ہاضمے، دل کی صحت اور دیگر طبی قدروں کے لیے استعمال کرتے ہیں جو صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاسپغول کے فوائد\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسائلیم کے صحت سے متعلق فوائد میں یہ شامل ہو سکتے ہیں:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eہاضمہ کو منظم کرنے اور آنتوں کی معمول کی حرکت کو سپورٹ کرنے میں مدد کرتا ہے اور کبھی کبھار قبض میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eصحت مند غذا میں شامل ہونے پر کولیسٹرول کم کرنے والے فوائد فراہم کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eکاربوہائیڈریٹ کے جذب کو کم کرکے خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eبھوک کو کنٹرول کرنے اور وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eصحت مند مائکرو بایوم کے لیے اچھے گٹ بیکٹیریا کو سپورٹ کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eحل پذیر فائبر پر مشتمل ہے جو دل کی مکمل تندرستی کو سہارا دیتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی ریشے کا ایک اچھا ذریعہ ان لوگوں کے لیے ہے جو ہر روز صحت مند غذائیت حاصل کرنا چاہتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسائلیم ہسک (چھلکا) کے استعمال\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسائلیم ہسک (چھلکا) بہترین فائبر ذرائع میں سے ایک ہے جسے آپ آسانی سے اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کر سکتے ہیں:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eپانی یا تازہ رس کے ساتھ مکس کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاسے اسموتھیز اور پروٹین شیکس میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eدہی یا دلیہ کے ساتھ مکس کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eگھریلو بیکنگ کی ترکیبوں میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eصحت مند، متوازن غذائیت کے ساتھ فائبر سپلیمنٹ کے طور پر۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی حقائق: سائلیم ہسک (چھلکا) (فی 100 گرام)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e\n\n\u003ccol width=\"320\"\u003e\n\n\u003ccol width=\"144\"\u003e\n\n\n\u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی اجزاء\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eمقدار\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eتوانائی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e800 kJ \/ 190 kcal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eچربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.6 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسیچوریٹڈ چربی\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.1 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکاربوہائیڈریٹس\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e4.0 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی ریشہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e80.0 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپروٹین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2.5 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیلشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e130 ملی گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eآئرن\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e5 ملی گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eمیگنیشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e22 ملی گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپوٹاشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e800 ملی گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eاکثر پوچھے گئے سوالات\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا سائلیم ہسک گلوٹین سے پاک ہے؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eخالص سائلیم ہسک قدرتی طور پر گلوٹین سے پاک ہے، لہٰذا یہ بہت سی گلوٹین سے پاک غذاؤں کے لیے موزوں ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا سائلیم ہسک کی میعاد ختم ہوتی ہے؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجی ہاں۔ اس کی ایک شیلف لائف ہے جو زیادہ تر قدرتی مصنوعات کی طرح وقت کے ساتھ کم ہو سکتی ہے۔ ہمیشہ پیکیجنگ کو چیک کریں اور اسے ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا آپ روزانہ سائلیم ہسک لے سکتے ہیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجی ہاں، آپ اسے کافی پانی کے ساتھ اور تجویز کردہ طریقے سے لے سکتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسائلیم ہسک کتنی جلدی کام کرتا ہے؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eسائلیم ہسک عام طور پر مناسب ہائیڈریشن کے استعمال کے 24 سے 72 گھنٹے کے درمیان کام کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Reana Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48655462039726,"sku":"8699076600248","price":891.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6564\/4462\/files\/psyllium-husk-pouch-packshoots-2026-for-website-6a2d3e599cdba.webp?v=1785398126"},{"product_id":"organic-gluten-free-muesli-500g","title":"آرگینک + سوئس سٹائل فری میوسلی 500 گرام","description":"\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AFmSaJ_FERs?si=kuLoxfitZLT6hRlA\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HsSTAfppxK8?si=R29j0PjF_JVmDlmY\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eqMfdZCbNeI\" title=\"YouTube video player\"\u003e\n\u003c\/iframe\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eRiana Foods کی Organic+ Gluten-Free Muesli – صحت کا خیال رکھنے والے افراد کے لیے بہترین ناشتہ\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cu\u003eتعارف:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eاپنی صبح کا آغاز Riana Foods کی Organic+ Gluten-Free Muesli سے کریں، یہ ایک مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ناشتے کا انتخاب ہے جسے سیلیک بیماری، گلوٹین عدم برداشت، اور متوازن غذا کی تلاش کرنے والے افراد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہماری Muesli ایک خصوصی گلوٹین فری پروڈکشن فیسیلٹی میں تیار کی گئی ہے، جو اعلیٰ معیار کے معیار کو یقینی بناتی ہے۔ پریمیم اجزاء سے بھرپور، 100% حلال سرٹیفائیڈ، اور ویگن دوست، ہماری Muesli صحت کا خیال رکھنے والے افراد کے لیے ایک مثالی انتخاب ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eاہم اجزاء:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eسفید رولڈ اوٹس، بادام نیم روسٹ شدہ، خشک دودھ، کالی کشمش، مونگ پھلی نیم روسٹ شدہ اور کاجو۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Reana Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48655462105262,"sku":"8699076600221","price":1349.1,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6564\/4462\/files\/muesli-front.webp?v=1785398128"}],"url":"https:\/\/reanafoods.com\/ur-pk\/collections\/superfoods.oembed","provider":"reanafoods.com","version":"1.0","type":"link"}