{"product_id":"organic-barley-flour","title":"نامیاتی + جو کا آٹا 1 کلو","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپاکستان میں جَو کا آٹا: روزمرہ کی غذائیت کے لیے ایک بہتر انتخاب\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eکیا آپ باقاعدہ آٹے کے مقابلے میں ایک صحت مند آپشن تلاش کر رہے ہیں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپاکستان میں جَو کا آٹا ان خاندانوں کے لیے غذائیت سے بھرپور آپشن ہے جو ذائقے کی قربانی دیے بغیر معیاری غذائی تجربہ چاہتے ہیں۔ منتخب جَو کے دانوں سے تیار کردہ، یہ نامیاتی جَو کا آٹا ہر سرونگ میں فائبر، بھرپور پلانٹ پروٹین اور ضروری معدنیات فراہم کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجسے جَو کا آٹا یا ہول گرین جَو کا آٹا بھی کہا جاتا ہے، \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reana.pk\/collections\/reana-foods\"\u003e\u003cspan\u003eReana Foods\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e پر دستیاب یہ اناج ایک بہترین غذائی پروفائل اور صحت کے فوائد کا حامل ہے اور جدید کچن میں دوبارہ مقبول ہو رہا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eنامیاتی ہول گرین جَو کے آٹے کا لطف اٹھائیں\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eریفائنڈ آٹے کے برعکس، ہول گرین جَو کا آٹا پروسیس نہیں کیا جاتا اور اس میں اہم غذائی اجزاء اور غذائی فائبر ہوتا ہے۔ اس کا ذائقہ بہت ہلکا ہوتا ہے اور اسے چپاتی، روٹی، بریڈ، پین کیکس، کوکیز اور دیگر کیک آئٹمز بنانے کے لیے مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eہر لقمے کے ساتھ، آپ ایک ایسا غذائیت بخش آٹا منتخب کر رہے ہیں جو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دیتا ہے اور آپ کے میٹابولزم کو درست رکھتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eصحت مند دل کو سہارا دیتا ہے اور ہاضمے کو بہتر بناتا ہے\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجَو ایک ثابت اناج ہے جو بیٹا-گلوکان فائبر کا قدرتی ذریعہ ہے، جو ایک اوٹ-سولبل قسم کا حل پذیر فائبر ہے جو صحت مند کولیسٹرول کی سطح اور دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ زیادہ فائبر کا مواد بہترین ہاضمہ، آنتوں کی صحت اور صحت مند باقاعدگی کو یقینی بناتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eتاہم، اگر آپ کو غذائی لحاظ سے آسان اپ گریڈ کی ضرورت ہے، تو جَو کا آٹا آپ کے روزمرہ کے کھانوں میں ایک بہترین اضافہ ہے۔ لہذا، صحت مند دل اور خوشگوار آنتوں کی صحت کے لیے اس صحت مند فائبر کو آزمائیں۔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eزیادہ دیر تک پیٹ بھرا رکھیں اور بلڈ شوگر کو بہتر طریقے سے منظم کریں\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجَو کا آٹا آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرا رکھنے میں بہترین ہے۔ فائبر اور پلانٹ پروٹین کا توازن آپ کو زیادہ بھرا محسوس کراتا ہے، جو پورشن کنٹرول کے لیے بہتر ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجَو کا تعلق کئی دیگر ریفائنڈ اناج کے مقابلے میں بہت کم گلیسیمک انڈیکس سے ہے، جو خون میں شوگر کے جذب کو سست کرنے اور بلڈ شوگر کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eبلڈ شوگر اور دل کی صحت کے لیے مزید مدد\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eجَو کا آٹا قدرتی طور پر بیٹا-گلوکان فائبر سے بھی بھرپور ہوتا ہے، جو شوگر کے جذب میں تاخیر کرکے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eہول گرین جَو کا آٹا کم کولیسٹرول والا کھانا بھی ہے، جو اسے ان لوگوں کے لیے بہترین آپشن بناتا ہے جو اپنی روزمرہ کی غذائیت میں دل کی صحت کو ترجیح دیتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eروزمرہ کی طاقت کے لیے ضروری غذائی اجزاء سے بھرپور\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eہمارے نامیاتی جَو کے آٹے کے ہر 100 گرام میں شامل ہیں:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e\n\n\u003ccol width=\"101\"\u003e\n\n\u003ccol width=\"71\"\u003e\n\n\n\u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی جزو\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eمقدار\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپروٹین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10.0 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eغذائی فائبر\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e15.6 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eآئرن\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.0025 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eمیگنیشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.079 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eفاسفورس\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.264 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپوٹاشیم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.452 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eزنک\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e0.0021 گرام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eیہ قدرتی غذائی اجزاء توانائی کی پیداوار، پٹھوں کے افعال، ہڈیوں کی صحت اور مجموعی صحت کو سہارا دینے میں مدد کرتے ہیں۔ تجویز کردہ روزانہ استعمال: 30 گرام–50 گرام (کم از کم 1 روٹی\/روزانہ)۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eریانہ فوڈز پریمیم جَو کا آٹا کیوں استعمال کریں؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاحتیاط سے حاصل کردہ پریمیم ثابت جَو کے دانوں سے تیار کردہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eفائبر اور پودوں کی غذائیت کا زیادہ سے زیادہ ذریعہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eقلبی اور ہاضمہ کی صحت کو سہارا دیتا ہے\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eاطمینان بخش طور پر غذائیت بخش اور روزمرہ کے کھانوں میں آسانی سے اپنایا جا سکتا ہے\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eجدید صحت مند طرز زندگی کے لیے بہترین\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eخالص اور صاف\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eروٹی، بیکنگ اور صحت مند ترکیبیں بنائیں\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eپاکستان میں، ہم اپنے جَو کے آٹے کے ذریعے روایتی غذائیت اور عصری فلاح و بہبود کی ضروریات کو یکجا کرتے ہیں۔ روزانہ 1 روٹی کھائیں اور نمایاں طور پر بہتر دل کی صحت، متوازن آنتوں اور سارا دن توانائی کے لیے مستقل رہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eہمارے نامیاتی جَو کے آٹے پر سوئچ کریں، جو سب سے کلاسک اناج ہے جو آپ کو ہر روز ہلکا اور صحت مند محسوس کراتا ہے!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eخالص، غذائیت سے بھرپور اور روزانہ!\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reana Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48655462072494,"sku":"8699076600247","price":531.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/6564\/4462\/files\/barely-flour-1-kg-back-2026-6a2d3e56bdae2.webp?v=1785398127","url":"https:\/\/reanafoods.com\/ur-pk\/products\/organic-barley-flour","provider":"reanafoods.com","version":"1.0","type":"link"}